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ひとりで肩こりを根っこから改善。その1
2016年1月15日 - 7:21 PM
  その1   よい姿勢をとろうとしない。           「よい姿勢をつくる」   その意識が 余計に緊張を 生んでいます。     でも 姿勢が崩れると 余計に肩こりに・・・   って思いますよね。       だからこそ 目を向けて欲しいのは なぜ     " 姿勢が崩れてしまうのか...