キレイを積み重ねる【3月中旬予定】

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2016年1月の人気記事【ベスト5】
2016年2月2日 - 9:20 AM
2月が始まりましたね。   本当は昨日 アップロード予定が 撮影があり 今日になってしまいました。             こちらについては 後ほど 別記事にて お知らせいたしますね。         では早速 2016年1月の人気記事 ベスト5です!         第1位   【バレエ】 アラベスクで足を 高く上げる事が出来なくて、 ずっと悩んでいました。             第2位 「正月太りリセット」について 考えてみました。               第3位 兄をご紹介します。             第4位 ひとりで肩こりを 根っこから改善。 その1                 第5位 5年歩いてわかったこと。 歩くことはボディメイクです。               2016年1月を振り返ると 面白いように いろんなことがありました。       どんなことも 今が「楽しい」 そう思えたら     すべて必要 って思えるんですよね。       こうして 発信していることを 貴重なお時間を使って 読んで下さっていることに 感謝です。     ありがとうございます。     これからも 運動ができないを 「できる」に変える ヒントとなる       体づくりや 動きづくり       思考の働きや 行動へ移す方法 など     お届けして 参ります。       今後とも どうぞよろしくお願い致します。     小西宏和